{"product_id":"ena-tipota-mporei-na-allaxei-ta-panta-the-workbook-1353357","title":"ΕΝΑ ΤΙΠΟΤΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΑΛΛΑΞΕΙ ΤΑ ΠΑΝΤΑ THE WORKBOOK","description":"Ένας διαδραστικός οδηγός βασισμένος στο παγκόσμιο φαινόμενο\u003cp\u003eAtomic Habits, το #1 best seller των New York Times\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eμε περισσότερες από 25 εκατομμύρια πωλήσεις!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eΞεφορτώσου τις κακές συνήθειες\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eκαι απόκτησε νέες που θα σε απογειώσουν\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eΜέσα από στοχευμένες ερωτήσεις, ασκήσεις και πρακτικά εργα λεία, θα κατανοήσεις βαθύτερα τις συνήθειές σου, θα αναγνωρίσεις όσα τις επηρεάζουν και θα ενσωματώσεις στην καθημερινότητά σου τις αρχές του Atomic Habits. Γιατί άλλο είναι να γνωρίζεις πώς λειτουργούν οι συνήθειες και άλλο να το εφαρμόζεις.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eΜε το σύστημα του James Clear, οι καλές συνήθειες γίνονται σταδιακά πιο εύκολες και βγαίνουν φυσικά, ενώ εκείνες που θέλεις να αφήσεις πίσω σου χάνουν όλο και περισσότερο τη δύναμή τους.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eΜέσα στο βιβλίο θα βρεις:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eΠρακτικά πρότυπα για να παρακολουθείς την πρόοδό σου και να συνδέεις νέες συνήθειες με εκείνες που ήδη έχεις.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eΚαθοδηγούμενες ερωτήσεις για να αξιολογείς πώς το περιβάλλον, οι άνθρωποι και οι συνθήκες γύρω σου επηρεάζουν τις συνήθειές σου.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eΣτρατηγικές για να παραμένεις συνεπής ακόμη και όταν τα πράγματα δυσκολεύουν.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eΠρακτικά πλάνα για να προσαρμόζεις τις συνήθειές σου καθώς αλλάζουν οι ανάγκες και η καθημερινότητά σου.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eΝέες ιδέες του James Clear για τον ρόλο που παίζει η απόλαυση στη δημιουργία και τη διατήρηση μιας συνήθειας.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eΓεμάτο συμβουλές, τεχνικές και δραστηριότητες, το Workbook του Atomic Habits – Ένα Τίποτα Μπορεί να Αλλάξει τα Πάντα είναι το επόμενο βήμα για να περάσεις από τη θεωρία στην πράξη, σήμερα.\u003c\/p\u003e","brand":"Εκδόσεις Ιβίσκος - Βιβλιοπωλείο Λωτός","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54782951981394,"sku":"1353357","price":16.53,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/9710\/9074\/files\/1353357.jpg?v=1789907405","url":"https:\/\/shop.mapedu.gr\/products\/ena-tipota-mporei-na-allaxei-ta-panta-the-workbook-1353357","provider":"shop.mapedu","version":"1.0","type":"link"}