{"product_id":"ftanei-pia-me-to-den-ftanei-1354807","title":"Φτάνει πια με το «δεν φτάνει»!","description":"Είστε ο πιο αυστηρός κριτής του εαυτού σας;\u003cp\u003eΝιώθετε να λυγίζετε κάτω από το βάρος των απαιτήσεων που επιβάλλει η τελειομανία σας;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eΑυτό το βιβλίο θα δώσει απαντήσεις στις αγωνίες σας και θα σας δείξει τον δρόμο προς την αυτοαποδοχή.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eΟι άνθρωποι που βάζουν πολύ ψηλά τον πήχη τείνουν να είναι υπέρμετρα σκληροί με τον εαυτό τους. Η ανάγκη τους να τα κάνουν όλα σωστά είναι η πυξίδα που τους καθοδηγεί – μόνο που, στο ταξίδι τους αυτό, πολύ συχνά καταλήγουν να αισθάνονται μόνοι, παγιδευμένοι, αποκομμένοι από τους άλλους και διαρκώς ανικανοποίητοι. Η τελειομανία, όπως υποστηρίζει η συγγραφέας του βιβλίου, δεν αφορά την επιδίωξη της τελειότητας· σημαίνει το να μη νιώθετε ποτέ αρκετοί.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eΣτο βιβλίο αυτό, η Δρ Έλεν Χέντρικσεν –κλινική ψυχολόγος, ειδική στην αντιμετώπιση του άγχους και με δική της, προσωπική πείρα από προβλήματα σχετιζόμενα με την τελειομανία– χαράζει ένα μονοπάτι στρωμένο με ευελιξία, επιείκεια και συγχώρεση που θα σας απελευθερώσει, χωρίς να χρειάζεται να θυσιάσετε όσα έχετε ήδη καταφέρει με τη σκληρή δουλειά σας. Προτείνει επτά μετατοπίσεις –μεταξύ των οποίων, από την αυτοκριτική στην καλοσύνη, από τον έλεγχο στην αυθεντικότητα και από την αναβλητικότητα στην παραγωγικότητα– για να σας βοηθήσει να αποδεχτείτε τον εαυτό σας, να αναθεωρήσετε το Εσωτερικό Βιβλίο Κανόνων σας και, πάνω από όλα, να καλλιεργήσετε τις αυθεντικές ανθρώπινες σχέσεις που όλοι αποζητάμε.\u003c\/p\u003e","brand":"Πεδίο","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55157407482194,"sku":"1354807","price":16.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/9710\/9074\/files\/1354807.webp?v=1792517534","url":"https:\/\/shop.mapedu.gr\/products\/ftanei-pia-me-to-den-ftanei-1354807","provider":"mapedu shop","version":"1.0","type":"link"}