{"product_id":"odigos-diatrofis-gia-egkyoys-vrefi-kai-mikra-paidia-1298329","title":"Οδηγός διατροφής για εγκύους, βρέφη και μικρά παιδιά","description":"\u003cp\u003eΠρέπει να θηλάσω; Μήπως δεν έχω αρκετό γάλα;\u003cbr data-v-68c18c5c=\"\"\u003e Με ποιες στερεές τροφές να ξεκινήσω και πότε;\u003cbr data-v-68c18c5c=\"\"\u003e Μπορώ να δώσω στο παιδί μου finger food;\u003cbr data-v-68c18c5c=\"\"\u003e Πώς θα επηρεάσω τις γευστικές και διατροφικές του προτιμήσεις;\u003cbr data-v-68c18c5c=\"\"\u003e\u003cbr data-v-68c18c5c=\"\"\u003e Η υγιεινή διατροφή κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής του ανθρώπου αποτελεί καθοριστικό παράγοντα για την ομαλή του ανάπτυξη, καθώς την περίοδο αυτή τίθενται οι βάσεις για την υιοθέτηση σωστών διατροφικών συνηθειών. \u003cbr data-v-68c18c5c=\"\"\u003e Το βιβλίο αυτό διαχωρίζει τους μύθους από την αλήθεια και προσφέρει στους γονείς τις απαραίτητες πληροφορίες σχετικά με τη διατροφή του βρέφους και του μικρού παιδιού (έως 4 ετών). \u003cbr data-v-68c18c5c=\"\"\u003e Ξεκινάει από τους μήνες της εγκυμοσύνης, δίνοντας χρήσιμες γνώσεις και συμβουλές για την πρόσληψη των αναγκαίων θρεπτικών συστατικών, την αποφυγή τροφολοιμώξεων και τον διαβήτη κύησης. Αναλύει τα οφέλη του θηλασμού και προτείνει τρόπους για την επιτυχημένη εδραίωσή του. Για τους γονείς που επιλέγουν την τεχνητή βρεφική διατροφή, περιγράφεται ο σωστός τρόπος προετοιμασίας του γεύματος καθώς και η τεχνική ταΐσματος με μπουκάλι. Ακολουθούν οι φάσεις εισαγωγής στερεών τροφών, οι μέθοδοι, τα τρόφιμα, ενώ παρατίθενται τα στοιχεία που χρειάζονται οι γονείς για να αναγνωρίζουν τα σημάδια πείνας και κορεσμού και να εφαρμόζουν τις αρχές της ανταποκρινόμενης σίτισης (responsive feeding). Επίσης, προτείνονται πρακτικές λύσεις για την αντιμετώπιση των ιδιοτροπιών στο φαγητό (fussy eating), βοηθώντας τους γονείς να νιώσουν ασφάλεια για την επάρκεια των θρεπτικών συστατικών που λαμβάνει το παιδί τους.\u003cbr data-v-68c18c5c=\"\"\u003e Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για να μυήσετε το παιδί σας στις αρχές της ισορροπημένης διατροφής.\u003cbr data-v-68c18c5c=\"\"\u003e\u003cbr data-v-68c18c5c=\"\"\u003e Θα βρείτε τις απαραίτητες πληροφορίες…\u003cbr data-v-68c18c5c=\"\"\u003e\u003cbr data-v-68c18c5c=\"\"\u003e \u003cstrong data-v-68c18c5c=\"\"\u003eΓια τα θέματα διατροφής στην εγκυμοσύνη\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-v-68c18c5c=\"\"\u003e Απαραίτητα θρεπτικά συστατικά\u003cbr data-v-68c18c5c=\"\"\u003e Αποφυγή τροφολοιμώξεων\u003cbr data-v-68c18c5c=\"\"\u003e Υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών\u003cbr data-v-68c18c5c=\"\"\u003e Διαβήτης κύησης\u003cbr data-v-68c18c5c=\"\"\u003e\u003cbr data-v-68c18c5c=\"\"\u003e \u003cstrong data-v-68c18c5c=\"\"\u003eΓια τον θηλασμό\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-v-68c18c5c=\"\"\u003e Η σημασία του\u003cbr data-v-68c18c5c=\"\"\u003e Η διατροφή της θηλάζουσας\u003cbr data-v-68c18c5c=\"\"\u003e Πρακτικές συμβουλές για την επιτυχημένη εδραίωσή του\u003cbr data-v-68c18c5c=\"\"\u003e\u003cbr data-v-68c18c5c=\"\"\u003e \u003cstrong data-v-68c18c5c=\"\"\u003eΓια την τεχνητή βρεφική διατροφή\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-v-68c18c5c=\"\"\u003e Σύσταση και τύποι γάλακτος σε σκόνη\u003cbr data-v-68c18c5c=\"\"\u003e Σωστή προετοιμασία, αποθήκευση, μεταφορά\u003cbr data-v-68c18c5c=\"\"\u003e Τεχνική ταΐσματος, συχνότητα και ποσότητα γευμάτων\u003cbr data-v-68c18c5c=\"\"\u003e\u003cbr data-v-68c18c5c=\"\"\u003e \u003cstrong data-v-68c18c5c=\"\"\u003eΓια την εισαγωγή στερεών τροφών\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-v-68c18c5c=\"\"\u003e Μέθοδοι (τάισμα με κουτάλι – Βaby-led weaning)\u003cbr data-v-68c18c5c=\"\"\u003e Στάδια απογαλακτισμού (επιλογή τροφίμων, ενδεικτικά γεύματα)\u003cbr data-v-68c18c5c=\"\"\u003e Κανόνες υγιεινής και ασφάλειας τροφίμων\u003cbr data-v-68c18c5c=\"\"\u003e\u003cbr data-v-68c18c5c=\"\"\u003e \u003cstrong data-v-68c18c5c=\"\"\u003eΓια τον έλεγχο ανάπτυξης στη βρεφική και τη νηπιακή ηλικία (καμπύλες ανάπτυξης)\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-v-68c18c5c=\"\"\u003e\u003cbr data-v-68c18c5c=\"\"\u003e \u003cstrong data-v-68c18c5c=\"\"\u003eΓια τη διατροφή των παιδιών 1-4 ετών\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-v-68c18c5c=\"\"\u003e Απαραίτητα θρεπτικά συστατικά\u003cbr data-v-68c18c5c=\"\"\u003e Ομάδες τροφίμων – Ενδεικτικά γεύματα\u003cbr data-v-68c18c5c=\"\"\u003e Παιδική παχυσαρκία\u003cbr data-v-68c18c5c=\"\"\u003e \u003cstrong data-v-68c18c5c=\"\"\u003eΓια την ανταποκρινόμενη σίτιση\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-v-68c18c5c=\"\"\u003e σε βρέφη και μικρά παιδιά\u003cbr data-v-68c18c5c=\"\"\u003e Ενδείξεις πείνας και κορεσμού\u003cbr data-v-68c18c5c=\"\"\u003e Δυσκολίες εφαρμογής\u003cbr data-v-68c18c5c=\"\"\u003e\u003cbr data-v-68c18c5c=\"\"\u003e \u003cstrong data-v-68c18c5c=\"\"\u003eΓια τις ιδιοτροπίες στο φαγητό\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-v-68c18c5c=\"\"\u003e Αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης\u003cbr data-v-68c18c5c=\"\"\u003e Συμβουλές για την περίπτωση ισχυρής άρνησης πρόσληψης τροφής\u003c\/p\u003e","brand":"Μεταίχμιο","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53626419511634,"sku":"1298329","price":15.04,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/9710\/9074\/files\/1298329.jpg?v=1780398711","url":"https:\/\/shop.mapedu.gr\/products\/odigos-diatrofis-gia-egkyoys-vrefi-kai-mikra-paidia-1298329","provider":"shop.mapedu","version":"1.0","type":"link"}