{"product_id":"pos-na-megaloseis-mia-charoymeni-mama-1339753","title":"Πώς να μεγαλώσεις μια χαρούμενη μαμά: Φρόντισε τον εαυτό σου, νιώσε καλά και τότε θα δεις να ανθίζουν και τα παιδιά σου!","description":"\u003cp\u003eΣταμάτα να ανησυχείς, είσαι η καλύτερη μαμά που μπορείς! Κι αυτό δεν είναι ακόμα ένα βιβλίο γονεϊκότητας. Δεν θα διαβάσεις πώς να μεγαλώσεις το παιδί σου – αλλά πώς να φροντίσεις ΕΣΕΝΑ. Αντλώντας από την εμπειρία της ως ψυχοθεραπεύτρια και από την προσωπική της ζωή ως μητέρα η Anna Mathur ωθεί τις μαμάδες να αντιληφθούν ότι η φροντίδα των παιδιών ξεκινά από τη φροντίδα του εαυτού τους. Η αυτοφροντίδα δεν είναι εγωιστική. Είναι το απαραίτητο συστατικό για να είσαι μια πιο ήρεμη, υπομονετική και κυρίως ευτυχισμένη μητέρα. Με ευαισθησία και χιούμορ, η συγγραφέας αγκαλιάζει κάθε μαμά που αισθάνεται εξαντλημένη, ανεπαρκής ή μόνη. Και της θυμίζει: είσαι ήδη αρκετή. Αντικρούοντας το ιδεώδες της «τέλειας μητέρας» η Mathur ενθαρρύνει κάθε αναγνώστρια να κατανοήσει ότι είναι η καλύτερη μαμά που μπορεί και με πρακτικά, δοκιμασμένα και αποτελεσματικά εργαλεία τη βοηθά να απελευθερωθεί από την ενοχή και την εξάντληση\u003c\/p\u003e","brand":"Key Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53549948469586,"sku":"1339753","price":15.94,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/9710\/9074\/files\/1339753.jpg?v=1779605108","url":"https:\/\/shop.mapedu.gr\/products\/pos-na-megaloseis-mia-charoymeni-mama-1339753","provider":"shop.mapedu","version":"1.0","type":"link"}