Αγιουρβέδα: Συμβουλές και μυστικά

Χρησιμοποιήστε τις αρχές της αγιουρβεδικής θεραπείας για να φέρετε αρμονία στο πνεύμα, το σώμα και την ψυχή. Τα βιβλία της σειράς Συμβουλές και μυστικά συνδυάζουν με εξαιρετικό τρόπο τη θεωρία Χρησιμοποιήστε τις αρχές της αγιουρβεδικής θεραπείας για να φέρετε αρμονία στο πνεύμα, το και την πράξη, δίνοντας ολοκληρωμένες εξηγήσεις και σαφείς οδηγίες. Το βιβλίο Αγιουρβέδα – Συμβουλές και μυστικά : • Εξετάζει το ολοκληρωμένο σύστημα της αγιουρβεδικής θεραπείας. • Σας βοηθά να βρείτε τη δική σας ιδιοσυγκρασία (ντόσα) και να προσαρμόσετε ανάλογα τη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας. • Προσεγγίζει την Αγιουρβέδα χωρίς ειδικούς όρους, ώστε να είναι εύκολα κατανοητό. Συνδυασμός επιστήμης και φιλοσοφίας, η Αγιουρβέδα είναι το παραδοσιακό σύστημα θεραπείας που εφαρμόζεται στην Ινδία και τη Σρι Λάνκα εδώ και περισσότερα από 3000 χρόνια. Το βιβλίο εξηγεί τις αρχές της Αγιουρβέδα και τη σημασία της φυσικής, αρμονικής ισορροπίας ανάμεσα στις τρεις ντόσα. Εξετάζει όλους τους κλάδους της αγιουρβεδικής ιατρικής –τον διαλογισμό, το μασάζ, τα θεραπευτικά βότανα, τη θεραπεία με έλαια, τις ασκήσεις αναπνοών, και πολλά άλλα– και επικεντρώνεται στις τροφές που ταιριάζουν σε κάθε ιδιοσυγκρασία, δείχνοντάς μας πώς να διατηρούμε την ισορροπία και την ευεξία μας σε περιόδους στρες. Ο Gopi Warrier είναι ιδρυτής και πρόεδρος του Ayurvedic Charitable Hospital και της Ayurvedic Company of Great Britain. Ο Dr. Harish Verma είναι ένας από τους διασημότερους θεραπευτές και συμβούλους της Αγιουρβέδα στην Ινδία, συγγραφέας του βιβλίου A Comprehensive Book of Ayurvedic Medicine . Η Karen Sullivan είναι επαγγελματίας συγγραφέας με ειδίκευση σε θέματα υγείας και τακτική συνεργάτιδα σε πολλά περιοδικά. Άλλα βιβλία της σειράς Συμβουλές και μυστικά που κυκλοφορούν από τις Εκδόσεις Κλειδάριθμος: Αγιουρβέδα , Όνειρα , Σιάτσου , Τσι Γκονγκ , Αρωματοθεραπεία , Πιλάτες , Γιόγκα , Ρέικι , Χειρομαντεία .