SKU:1242217
EAT & RUN: Η απίθανη διαδρομή μου προς την κορυφή των υπεραποστάσεων
EAT & RUN: Η απίθανη διαδρομή μου προς την κορυφή των υπεραποστάσεων
Δεν ήταν δυνατή η φόρτωση της διαθεσιμότητας παραλαβής
- Παράδοση σε 1–3 εργάσιμες
- Ασφαλείς πληρωμές με κάρτα & αντικαταβολή
- Δωρεάν αποστολή άνω των 35€ με Box Now | 60€ με Courier
Περιγραφή
«Θρίαμβος! Ένας άντρας και μία ιστορία που όμοιά τους δεν υπάρχουν».Κρίστοφερ ΜακΝτούγκαλ, συγγραφέας του Born to Run
Εδώ και δύο δεκαετίες ο Σκοτ Τζούρεκ αποτελεί μια εμβληματική προσωπικότητα στο επίπονο άθλημα των υπεραποστάσεων, έχοντας κερδίσει τρεις φορές το Σπάρταθλον, δύο φορές το Μπαντγουότερ (217 χιλιόμετρα) και εφτά φορές στη σειρά τον Αγώνα Αντοχής 160 Χιλιόμετρα Δυτικών Πολιτειών. Το γεγονός ότι τα πέτυχε όλα αυτά ακολουθώντας χορτοφαγική διατροφή κάνει την ιστορία του μοναδική, δείχνει τη δύναμη της σιδερένιας θέλησής του και καταρρίπτει τα στερεότυπα του τι πρέπει να τρώνε οι αθλητές για βέλτιστη απόδοση.
Στο Eat and Run ο Τζούρεκ αφηγείται ιστορίες από τη ζωή του και την καριέρα του, ενώ μοιράζεται πρακτικές συμβουλές και τις vegan συνταγές του. Από τα παιδικά του χρόνια, όταν κυνηγούσε και μαγείρευε για την οικογένειά του που λάτρευε το κρέας, έως την αργή μετάβασή του στους δρόμους υπεραποστάσεων (μισούσε το τρέξιμο), τη γνωριμία του με τους Ταραουμάρα και τη χορτοφαγία, ο Σκοτ Τζούρεκ είναι μια πηγή έμπνευσης· είτε πρόκειται να τρέξεις πρώτη φορά είτε θέλεις να διευρύνεις τους διατροφικούς ορίζοντές σου ή απλώς να εξερευνήσεις τα όριά σου.
«Όλοι μπορούν να γίνουν υπερμαραθωνοδρόμοι. Άσχετα με το πόσο μακριά θα φτάσεις, ο αγώνας κάθε ημέρας είναι ένα ταξίδι ανακάλυψης και μια ευκαιρία να εξερευνήσεις τι μπορείς να πετύχεις στον αθλητισμό αλλά και στη ζωή». Σκοτ Τζούρεκ
Χαρακτηριστικά
Εκδότης: Key Books
ISBN: 978-618-5265-04-5
Ηλικία: 18+
Σελίδες: 326
Share

Best Seller
-
Άγχος: Γιατί δεν μπορώ να σταματήσω να αγχώνομαι
Προμηθευτής:ΚάκτοςΚανονική τιμή €11,48Κανονική τιμήΤιμή έκπτωσης €11,48 -
Αυτοφροντίδα: Γιατί φροντίζουμε καλύτερα τους άλλους παρά τον εαυτό μας
Προμηθευτής:ΚάκτοςΚανονική τιμή €11,45Κανονική τιμήΤιμή έκπτωσης €11,45 -
Κόπωση: Γιατί είμαι συνέχεια κουρασμένος
Προμηθευτής:ΚάκτοςΚανονική τιμή €11,45Κανονική τιμήΤιμή έκπτωσης €11,45 -
Ιλιάδα: Η οργή του Αχιλλέα
Προμηθευτής:ΚάκτοςΚανονική τιμή €17,01Κανονική τιμήΤιμή έκπτωσης €17,01 -
Odysseus and the Timeless Leaders
Προμηθευτής:ΚάκτοςΚανονική τιμή €14,94Κανονική τιμήΤιμή έκπτωσης €14,94 -
-
Όταν οι δορυφόροι άρχισαν να ψιθυρίζουν
Προμηθευτής:ΚάκτοςΚανονική τιμή €9,77Κανονική τιμήΤιμή έκπτωσης €9,77
Διαβάστε επίσης
Προβολή όλων-
Παγκόσμια Ημέρα Παιδικού Βιβλίου: Γιατί αξίζει ...
Το βιβλίο δεν είναι απλώς μια ιστορία. Είναι ένα εργαλείο που βοηθά τα παιδιά να αναπτύξουν τη φαντασία τους, να κατανοήσουν τον κόσμο γύρω τους και να χτίσουν τις πρώτες...
Παγκόσμια Ημέρα Παιδικού Βιβλίου: Γιατί αξίζει ...
Το βιβλίο δεν είναι απλώς μια ιστορία. Είναι ένα εργαλείο που βοηθά τα παιδιά να αναπτύξουν τη φαντασία τους, να κατανοήσουν τον κόσμο γύρω τους και να χτίσουν τις πρώτες...
-
Πώς να διαλέξεις το σωστό βιβλίο για την ηλικία...
Πρακτικός οδηγός για γονείς που θέλουν να ενισχύσουν τη φιλαναγνωσία Η επιλογή του σωστού βιβλίου για ένα παιδί δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση. Πολλοί γονείς αναρωτιούνται: «Είναι αυτό το βιβλίο...
Πώς να διαλέξεις το σωστό βιβλίο για την ηλικία...
Πρακτικός οδηγός για γονείς που θέλουν να ενισχύσουν τη φιλαναγνωσία Η επιλογή του σωστού βιβλίου για ένα παιδί δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση. Πολλοί γονείς αναρωτιούνται: «Είναι αυτό το βιβλίο...