Σου αξίζει να ευτυχήσεις: 10 κλειδιά για να μεταμορφώσεις τη ζωή σου

Μπορούν οι φουρτούνες της ζωής να σε κάνουν πιο δυνατό;

Μπορεί ο φόβος να σε εξελίξει;

Έχεις μάθει να συγχωρείς τον εαυτό σου;

Βλέπεις το παρελθόν σαν βάρος ή το έχεις ξεπεράσει;

Οι απαντήσεις στα παραπάνω ερωτήματα είναι τα κλειδιά για να αγαπήσουμε τον εαυτό μας – και τη ζωή. Γιατί η αλήθεια είναι πως –αντίθετα με όσα μάς έμαθαν- είμαστε γεννημένοι για να ευτυχούμε.

Η ψυχολόγος Αγνή Μαριακάκη μας καθοδηγεί βήμα-βήμα στο να συμφιλιωθούμε με όσα δυσάρεστα βιώματα μας κρατούν καθηλωμένους στο παρελθόν και μας δείχνει με ποιους τρόπους μπορούμε να τα μεταμορφώσουμε σε εφόδια για μια καλύτερη ζωή. Μέσα από την πολύτιμη γνώση της, οι αφηγήσεις αληθινών ιστοριών, καθώς και οι προσωπικές εξομολογήσεις της γίνονται ένας κατανοητός και ανεκτίμητος χάρτης του ψυχισμού μας. Η Αγνή Μαριακάκη μάς θυμίζει τι σημαίνει ευτυχία, πώς να την αποκτήσουμε και –το κυριότερο- πως την αξίζουμε!

ΚΡΙΤΙΚΕΣ

«Ανεξάντλητο κείμενο, δημιουργεί μια φανταστική διαλεκτική επικοινωνία ανάμεσα στη συγγραφέα και στον αναγνώστη, καθώς το έργο της αποτελεί συγκερασμό των εμπειριών της και απόσταγμα των βιωμάτων της. Η ποιητικότητα των νοητικών της περιπλανήσεων οδηγεί σε συμβολικά μαγνάδια. Η εικαστική προέκταση του λόγου της μορφοποιεί τις ιδέες της σε λεκτικές εικόνες, επιμένοντας στη συστηματική διερεύνηση του μυαλού και της ψυχής, διαρρηγνύοντας γλυκά το υφάδι της αλήθειας. Με το βιβλίο της, η Αγνή Μαριακάκη συναινεί στο αέναο παιχνίδι της αγάπης για τη ζωή!»

Δρ. Mαρία Ντοροπούλου, Διαπολιτισμική παιδαγωγική, τμήμα Ψυχολογίας, Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών

«Έχοντας ξοδέψει την περισσότερη ζωή μου στη μελέτη του τραύματος και του PTSD, χαίρομαι για μαθητές και συνοδοιπόρους μου όπως η Αγνή Μαριακάκη, που στο βιβλίο της δείχνει την άλλη πλευρά του πόνου, την αθέατη. Δηλαδή, παρουσιάζει πώς στα μεγάλα προβλήματα των ανθρώπων κρύβονται υπέρτατες λύσεις ανθρωπιάς, δύναμης και ικανότητας για χαρά και εξέλιξη».

Δρ. Jane Simington, Καθηγήτρια Ψυχολογίας, σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο Alberta του Καναδά

«Η Αγνή Μαριακάκη στο βιβλίο της αναδεικνύει το πώς οι μεγάλες δυσκολίες στη ζωή ενός ανθρώπου μπορούν να είναι, τελικά, πύλες προς μια εσωτερική ανάταση. Πλέκοντας τις αληθινές και τόσο ζωντανές ιστορίες της με επιστημονικά στοιχεία δείχνει το πώς μπορεί κανείς να αδράξει το νόημα της ζωής μέσα από τον ίδιο τον πόνο. Είμαι ευγνώμων γι’ αυτή τη μοναδική ματιά».
Ελένη Βουγιούκαλου, Πρόεδρος Ανοιχτού Λαϊκού Πανεπιστημίου