Η φιλοσοφία της ευτυχίας: Ζήσε καλύτερα διαβάζοντας τους αρχαίους φιλοσόφους

ΔΙΔΑΣΚΕΤΑΙ Η ΕΥΤΥΧΙΑ;
Ναι, διδάσκεται, και οι αρχαίοι φιλόσοφοι είναι οι πιο κατάλληλοι για να το κάνουν αυτό. Οι θεωρίες της ευτυχίας του Δημόκριτου, του Σωκράτη, του Αριστοτέλη, του Επίκουρου και των Στωικών διαμορφώθηκαν στην αρχαιότητα, αλλά συνεχίζουν να εφαρμόζονται με επιτυχία στη σύγχρονη παγκοσμιοποιημένη κοινωνία.
Η φροντίδα του εαυτού, η θετική διάθεση απέναντι στη ζωή, η άσκηση της μεσότητας των αρετών, η καλλιέργεια της φιλίας, η οριοθέτηση της ηδονής, η εμπιστοσύνη στη δύναμη του νου είναι μόνο μερικές από τις προτάσεις των φιλοσόφων που μας βοηθούν να καταλάβουμε ότι, αντί να περιμένουμε στιγμές ευτυχίας, είναι στο χέρι μας να ζήσουμε μια ευτυχισμένη ζωή.

ΔΗΜΟΚΡΙΤΟΣ
Ζωή χωρίς γιορτές είναι μακρύς δρόμος
χωρίς πανδοχείο.

ΣΩΚΡΑΤΗΣ
Δεν αξίζει να ζει κανείς μια ζωή
που δεν εξετάζεται.

ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΗΣ
Αν οι άνθρωποι είναι φίλοι, δεν χρειάζονται
τη δικαιοσύνη, όταν όμως είναι δίκαιοι, έχουν ανάγκη τη φιλία. […]
Κανένας δεν θα επέλεγε να ζήσει χωρίς φίλους, και ας είχε όλα τα υπόλοιπα αγαθά.

ΕΠΙΚΟΥΡΟΣ
Δυστυχισμένος είναι όποιος δεν μπορεί
να κρίνει ότι είναι ευτυχής, ακόμα και
αν κυβερνά τον κόσμο.

ΣΕΝΕΚΑΣ
Όσοι λησμονούν το παρελθόν,
αμελούν το παρόν και φοβούνται το μέλλον
θα έχουν μια ζωή σύντομη και ανάστατη.

ΜΑΡΚΟΣ ΑΥΡΗΛΙΟΣ
Σκάβε μέσα σου, μέσα σου βρίσκεται
η πηγή του καλού και θα μπορεί
να αναβλύζει πάντα, αν πάντα σκάβε