Θεραπευτικό ταξίδι. Μαθήματα από το σχολείο της ζωής

Που χάνουµε τον προσανατολισµό και την ελπίδα µας. 

Που νιώθουµε ότι έχουµε απογοητεύσει τον εαυτό µας και όλους τους άλλους. Κυρίως, όµως, το βιβλίο αυτό µιλάει για το πώς αναρρώνουµε, πώς ξαναπιάνουµε το νήµα, πώς ξαναβρίσκουµε το χαµένο νόηµα, πώς επανασυνδεόµαστε µε τους ανθρώπους, πώς µαθαίνουµε να χαιρόµαστε ξανά.

Για το Θεραπευτικό ταξίδι, ο Αλαίν ντε Μποττόν ακολουθεί όλα τα στάδια ενός ταξιδιού ψυχικής υγείας, από την πρώτη κρίση ως την ανάρρωση. Τις στιγµές που συνειδητοποιούµε ότι δεν τα βγάζουµε πια πέρα. Τις κινήσεις και τις πράξεις φροντίδας ή θεραπείας που µας ανακουφίζουν προσωρινά, ως την πολυπόθητη µέρα που επιτέλους ανακτάµε µία αίσθηση σταθερότητας. Γραµµένο µε βαθιά κατανόηση και αγάπη, αποτελεί πολύτιµο σύντροφο στις πλέον µοναχικές στιγµές µας —είτε βιώνουµε την κατάρρευση µιας σχέσης είτε µια µεγάλη επαγγελµατική κρίση ή, απλά, το άγχος της καθηµερινότητας— όσο και έναν πρακτικό οδηγό που θα µας βοηθήσει να βρούµε λόγους για να ελπίζουµε.

Στην πραγµατικότητα, όλοι µας βρισκόµαστε διαρκώς σε ένα ταξίδι ανάρρωσης, το ζητούµενο είναι να αναγνωρίσει ο καθένας το δικό του.

Με τον τρόπο του, το βιβλίο αυτό στοχεύει να αποτελέσει ένα καταφύγιο, έναν περίκλειστο κήπο γεµάτο µε ενθαρρυντική πνευµατική χλωρίδα και άνετα παγκάκια, όπου µπορούµε να καθίσουµε και να ανακτήσουµε τις δυνάµεις µας, σε µια ατµόσφαιρα καλοσύνης και συντροφικότητας. Στοχεύει να γίνει ένας φίλος σε ορισµένες από τις δυσκολότερες στιγµές της ζωής µας.